Blog - Santé mentale

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C’est quoi la physiologie de la survie? 
Santé générale

C’est quoi la physiologie de la survie? 

Par Tessadit Ouiddir, Pharmacienne
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Peut-on guérir grâce à l’épigénétique?
Santé générale

Peut-on guérir grâce à l’épigénétique?

Par Tessadit Ouiddir, Pharmacienne
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Comment réguler le système nerveux autonome
Santé générale

Comment réguler le système nerveux autonome

Par Tessadit Ouiddir, Pharmacienne
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Comment influencer votre santé grâce aux émotions positives ?
Santé générale

Comment influencer votre santé grâce aux émotions positives ?

Par Peggy Béland, Animatrice et formatrice
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Les états du système nerveux (la théorie poly-vagale)
Santé générale

Les états du système nerveux (la théorie poly-vagale)

Par Tessadit Ouiddir, Pharmacienne
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Prévenir le burn-out grâce à la pleine conscience - Vidéo
Santé mentale

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Par Tessadit Ouiddir, Pharmacienne
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Je pense, donc je suis… ou plutôt, je mange, donc je suis!
Alimentation; Jeûne et Diète cétogène

Je pense, donc je suis… ou plutôt, je mange, donc je suis!

Par Dre Anne-Isabelle Dionne, Médecin
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Êtes-vous « mindful » ou pleinement conscient ?
Santé générale

Êtes-vous « mindful » ou pleinement conscient ?

Par Tessadit Ouiddir, Pharmacienne
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S’AUTOPROGRAMMER POSITIVEMENT
Santé mentale

S’AUTOPROGRAMMER POSITIVEMENT

Par Denise Tapp, Hypnothérapeute
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Être mieux outillé pour réduire les symptômes de dépression saisonnière
Santé mentale

Être mieux outillé pour réduire les symptômes de dépression saisonnière

Par Dre Geneviève Labonté-Chartrand, Psychologue
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La dépression saisonnière : vraiment ?
Santé mentale

La dépression saisonnière : vraiment ?

Par Éric Simard, Docteur en biologie
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Diminuer les risques de dépression grâce aux fruits et aux légumes?
Alimentation; Jeûne et Diète cétogène

Diminuer les risques de dépression grâce aux fruits et aux légumes?

Par Stéphane Migneault, psychologue
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Conseils du psy en période de pandémie
Santé mentale

Conseils du psy en période de pandémie

Par Stéphane Migneault, psychologue
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Comment guérir la maladie du « J’ai pas l’temps » ?
Santé mentale

Comment guérir la maladie du « J’ai pas l’temps » ?

Par Patricia Dubé, Pharmacienne
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