La santé émotionnelle au coeur des textes de ce nouveau collaborateur
La santé émotionnelle au coeur des textes de ce nouveau collaborateur
Par Stéphane Migneault, psychologue

Dernièrement, nous vous avons présenté plusieurs professionnels de la santé qui se sont joints à nous pour collaborer au Blogue Vitoli, en écrivant des textes informatifs sur la santé en général. Plusieurs d'entre eux étant spécialistes dans un domaine lié plus spécifiquement à la santé physique, nous avons cru bien de ne surtout pas oublier la santé mentale et émotionnelle. Nous sommes donc très heureux de vous présenter Monsieur Stéphane Migneault, un psychologue très expérimenté, qui saura vous donner les meilleurs conseils, pour une parfaite combinaison, « un esprit sain dans un corps sain » comme on le dit si bien!

Stéphane Migneault est psychologue, conférencier, formateur et auteur. Il pratique la psychothérapie depuis plus d’une douzaine d’années en bureau privé à Québec. Sa clientèle se compose principalement de travailleurs et travailleuses aux prises avec des difficultés comme l’épuisement, le stress, l’anxiété, la douleur chronique, des phobies et du stress post-traumatique. Il a eu la chance de collaborer avec la SAAQ, la CSST et l’IVAC ainsi qu’avec des programmes d’aide aux employés (PAE) dans des mandats de psychothérapie. Désireux de promouvoir la santé psychologique et de prévenir les problèmes de santé mentale, il anime des conférences et des ateliers dans des entreprises privées et des organismes à but non lucratif. Ses conférences et ateliers portent sur des sujets variés : l’insomnie, la gestion du stress et de l’anxiété, la communication au travail, l’automotivation, l’adaptation au travail de nuit, l’intervention auprès d’employés en difficulté, etc. Quelques fois par année, il enseigne l’EMT, une technique d’intervention brève, à des professionnels de la santé mentale : psychologues, travailleurs sociaux, sexologues, psychoéducateurs, conseillers d’orientation. En 2008, il a donné le cours « Processus de la communication humaine » à titre de chargé de cours à l’Université du Québec à Trois-Rivières. Comme conférencier et formateur, il est apprécié pour sa simplicité, sa capacité à vulgariser les concepts et l’utilité des conseils qu’il prodigue.

La mission qu'il s'est donnée: aider les gens à améliorer leur santé émotionnelle pour qu'ils puissent mieux remplir leur mission personnelle ou professionnelle.

Vous pouvez le contacter soit par téléphone au 581 983-2930 ou par courriel à info@stephanemigneault.com ou visitez son site internet stephanemigneault.com/psychotherapie/.

Ne manquez surtout pas ses prochains articles, bientôt sur notre Blogue Vitoli!

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