Consultation Naturopathie
Consultation avec notre conseillère en logivité santé
Et si la véritable richesse était de pouvoir profiter pleinement de la vie, en santé et en pleine capacité, le plus longtemps possible ?
Imaginez avoir l'énergie de voyager, de réaliser vos projets, de partager des moments précieux avec ceux que vous aimez et de continuer à faire ce qui vous passionne pendant encore de nombreuses années.
La longévité en santé ne consiste pas seulement à ajouter des années à la vie. Elle consiste à préserver ce qui compte vraiment : votre vitalité, votre mobilité, votre autonomie, votre clarté d'esprit et votre capacité à profiter pleinement de chaque étape de votre parcours.
Et il n’est jamais trop tard pour commencer à améliorer sa santé et sa qualité de vie.
C'est précisément l'objectif de notre accompagnement en longévité fonctionnelle.
Optimisez votre santé aujourd'hui pour profiter pleinement de la vie demain.
Grâce à un accompagnement personnalisé, nous vous aidons à identifier les actions qui auront le plus grand impact sur votre santé et votre qualité de vie, puis à intégrer, à votre rythme, des habitudes durables soutenues par la science de la longévité.
VIVRE EN SANTÉ. PLUS LONGTEMPS.
À QUI S'ADRESSE CET ACCOMPAGNEMENT ?
Cet accompagnement s'adresse aux personnes qui souhaitent :
Adopter une approche proactive de leur santé
Préserver leur énergie et leur vitalité au fil des années
Améliorer durablement leurs habitudes de vie
Optimiser leur alimentation, leur sommeil et leur mode de vie
Avancer en âge avec autonomie, confiance et qualité de vie
Continuer à profiter pleinement de leurs projets, de leur famille et de ce qui compte vraiment pour elles
Notre Approche intégrative
Vous êtes au centre de la démarche
Ici, il ne s'agit pas de vous dire quoi faire.
Nous travaillons ensemble pour identifier les actions qui auront le plus d'impact sur votre santé au fil du temps et déterminer les prochaines étapes qui correspondent à votre réalité, à vos objectifs et à votre rythme.
Notre rôle est de vous accompagner dans la mise en place de changements durables que vous pourrez intégrer naturellement à votre quotidien.
Une approche différente et unique
De nombreuses approches en longévité misent sur la performance ou l'optimisation biologique à tout prix.
Notre approche est différente.
Nous cherchons avant tout à développer votre robustesse biologique afin de soutenir votre capacité à demeurer actif, autonome et engagé dans ce qui est important pour vous.
C'est ce que nous appelons la longévité fonctionnelle.
Une méthode fondée sur le protocole synhormèse 24-7-12
Au cœur de notre accompagnement se trouve le Protocole SynHormèse 24-7-12, une approche innovante inspirée des plus récentes avancées en science de la longévité.
Cette méthode s'appuie notamment sur les 81 recommandations présentées dans le livre Mon Protocole Longévité de Éric Simard, docteur en biologie et expert international en longévité fonctionnelle.
L'objectif est de soutenir les mécanismes naturels d'adaptation, de réparation et de résilience de l'organisme afin de favoriser une santé durable et une meilleure qualité de vie à long terme.
Une approche globale de la longévité fonctionnelle
Le protocole intègre des stratégies personnalisées touchant notamment :
Les habitudes alimentaires
Le mouvement et l’activité physique
La qualité du sommeil
La gestion du stress et la récupération
L'environnement de vie
Les relations humaines et le soutien social
Les habitudes de vie observées chez les populations centenaires
Une supplémentation adaptée incluant les gérosuppresseurs, des molécules de nouvelle génération ciblant les mécanismes du vieillissement primaire
Chaque recommandation est adaptée à votre réalité et à vos objectifs afin de favoriser des changements durables et réalistes.
Ce que vous recevez
Analyse approfondie de vos questionnaires santé
Analyse de votre journal alimentaire
Consultation initiale de 90 minutes
Suivis personnalisés
Plan d'action personnalisé en habitudes de vie et suppléments adaptés
Accès à l'Académie IDUNN
Ressources pratiques pour soutenir votre autonomie
BONUS selon le forfait choisi :
Accès aux 9 ateliers scientifiques
Analyse métabolomique BioTwin
Interprétation personnalisée des résultats
À Propos De Votre Conseillère Longévité
Julie Roy, B. Sc., M. Sc., Naturopathe
Depuis plus de 15 ans, Julie accompagne les personnes dans leur démarche de santé et de mieux-être avec une approche humaine, personnalisée et respectueuse du rythme de chacun.
Titulaire d’un baccalauréat en biologie, d’une maîtrise en nutrition et formée en naturopathie, elle allie science et accompagnement pour aider chaque personne à mieux comprendre sa santé et à mettre en place des habitudes de vie durables.
Son approche met l’accent sur l’écoute, la collaboration et des stratégies réalistes afin de soutenir la vitalité, l’autonomie et la qualité de vie à long terme, pour vivre pleinement aujourd’hui et pour les années à venir.
Les 3 niveaux d'accompagnement
Choisissez le niveau d'accompagnement qui correspond le mieux à vos besoins, à vos objectifs et au degré de personnalisation souhaité.
Tous les forfaits comprennent un accompagnement personnalisé sur 1 an fondé sur les principes de la longévité fonctionnelle et du Protocole SynHormèse 24-7-12 développé par Éric Simard, docteur en biologie et chercheur.
Quel forfait choisir ?
Que vous choisissiez BASE, LONGÉVITÉ PLUS ou PREMIUM, notre objectif demeure le même : vous accompagner dans le développement d'habitudes durables qui soutiendront votre énergie, votre autonomie, votre vitalité et votre qualité de vie pour les années à venir.
| Éléments | Base | Longévité Plusou Base+ | Premium |
|---|---|---|---|
| 6 rencontres sur 1 an | Inclus | Inclus | Inclus |
| Consultation initiale approfondie | Inclus | Inclus | Inclus |
| Analyse des questionnaires santé et habitudes de vie | Inclus | Inclus | Inclus |
| Analyse du journal alimentaire | Inclus | Inclus | Inclus |
| Plan d'action personnalisé en habitudes de vie et suppléments adaptés | Inclus | Inclus | Inclus |
| Plateforme éducative IDUNN | Inclus | Inclus | Inclus |
| Accès aux 9 ateliers scientifiques | Non inclus | Inclus | Inclus |
| Analyse métabolomique (BioTwin) | Non inclus | Non inclus | Inclus |
| Interprétation personnalisée des résultats BioTwin | Non inclus | Non inclus | Inclus |
| Niveau de personnalisation | Fondamental | Fondamental | Avancé / Premium |
| Soutien entre les rencontres | Minimal ou limité | 1 suivi additionnel | 2 suivis supplémentaires |
| Objectif principal | Mettre en place des […] | Optimiser les habitudes et […] | Accompagnement hautement personnalisé et […] |
Après le programme : l'accompagnement saisonnier
La santé évolue avec les saisons de la vie.
L'accompagnement saisonnier permet de maintenir l'élan créé durant le programme annuel et de poursuivre l'évolution de vos habitudes de vie.
Il permet notamment de :
Réévaluer les priorités de santé
Ajuster les habitudes de vie et la supplémentation
Intégrer des stratégies saisonnières favorables à la longévité
Consolider les acquis à long terme
Réaliser une revue annuelle de vie afin d'aligner sa santé avec ses projets, ses aspirations et ce qui compte vraiment
Investissez dans votre capital santé le plus précieux
Les années vécues en pleine capacité.
Commencez dès aujourd'hui à bâtir les fondations d'une santé durable afin de continuer à profiter pleinement de la vie, aujourd'hui et pour les années à venir.